신봉선, '11kg 감량' 유지하려면 이 정도는…"2만 보 이상 걷기 성공" [★해시태그]

(엑스포츠뉴스 장주원 기자) '11kg 감량' 신봉선이 유지어터 근황을 공개했다.

3일 신봉선은 자신의 SNS에 운동 인증샷을 남기며 뿌듯함을 드러냈다.



신봉선은 걸음 걸이를 표시해 주는 건강 앱을 캡처하며 20,000보 이상을 걸었다는 사실을 자랑했다.

신봉선의 최근 1주 간 걸음수 그래표 역시 이만 보 이상 걸었다는 것을 증명하듯 높게 치솟아 있어 꾸준한 운동을 지속해 오고 있음을 드러냈다.

최근 갑상샘기능저하증으로 살이 쪄 운동과 식단을 병행하며 11kg를 감량했다고 밝힌 신봉선은 꾸준히 에어로빅 영상, 다이어트 레시피 등을 공유하며 유지하고 있음을 밝히기도 했다.

지난 10월 26일 TV조선 '백반기행'에 출연한 신봉선은 "나는 천성이 먹보여서 정말 잘 먹는다. 웬만한 남자들보다 잘 먹는다"며 "헬스, 수영, 필라테스, 테니스도 하고 있고 발레도 한 지 좀 됐다"며 남다른 식성에도 운동으로 유지를 하는 모습을 고백한 바 있다.

사진= 신봉선 SNS

장주원 기자 juwon5214@xportsnews.com