기사최종편집일 2026-05-15 10:42
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'부작용 극복' 트와이스 정연, 몸매 되찾았다…"헬스·러닝·수영 미친 듯이" (일일칠)

기사입력 2026.05.15 08:34 / 기사수정 2026.05.15 08:34

정연.
정연.


(엑스포츠뉴스 장인영 기자) 그룹 트와이스 멤버 정연과 지효가 바쁜 스케줄 속 체력관리에 열중한 근황을 전했다. 

14일 유튜브 채널 '일일칠 - 117'에는 '월드★스타 트와이스 누나들이랑 알콜프리 근데 취해'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상 속 부승관은 정연, 지효에게 "사실 지금 (트와이스가) 월드 투어 중이다. 입국한 지 이틀 된 사람들 불렀다. 시차 적응도 안 됐을텐데"라며 자신의 콘텐츠에 출연해 준 것에 고마움을 표했다.

이에 정연은 "내일 다시 출국한다"고 알렸고, 지효는 "(한국에) 3일 있는데 하루를 여기에 쓴 것"이라며 부승관과의 의리를 과시했다.

부승관은 "스케줄에 찌들어 있는 사람 보면, 얼굴만 봤을 때 '어떻게 되는 거냐' 싶은데 두 분은 너무 아름답다"고 치켜세웠다. 

'일일칠 - 117' 채널 캡처.
'일일칠 - 117' 채널 캡처.


정연은 "생각보다 너무 건강해서 기분이 좋다"고 이야기했다. 알고 보니 그 비결은 '운동'이었다. 

지효는 "정연이랑 운동 메이트였다. 사우나, 헬스, 러닝을 미친 듯이 했다"고 말했고, 정연 역시 "수영장도 갔다"고 했다.  


다만 두 사람은 "건강한 것도 먹었냐"는 질문에는 웃음으로 대답을 대신해 폭소를 유발했다. 

지효는 "이번 투어가 역대급으로 길다. 총 80회 정도 되니까 웬만해선 견뎌낼 수 없겠다 싶었다. 그래서 정연이랑 휴대용 냄비를 사서 정연이는 칼국수를, 나는 부대찌개를 끓여서 스팸 넣고 먹었다"고 건강한 방법으로 컨디션 관리에 힘썼음을 전했다. 


한편 정연은 2020년 목 디스크 치료 과정에서 스테로이드를 복용하며 체중 증가 부작용을 겪었다. 이후 꾸준한 치료와 운동을 병행하며 이전의 모습을 되찾아 팬들의 응원을 받고 있다. 

사진=유튜브 채널 '일일칠 - 117' 

장인영 기자 inzero62@xportsnews.com

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