'48세' 김사랑, '완벽' 몸무게 유지 위해 '이것'까지…"매일 다 벗고 체중계 올라" (사랑)

(엑스포츠뉴스 장주원 기자) 배우 김사랑이 긴장감 있는 체중 관리를 위해 매일 옷을 벗고 몸무게를 잰다고 밝혔다.

7일 유튜브 채널 '김사랑 sa rang'에는 '자기 관리 끝판왕 김사랑의 동안 유지 비결 6가지 루틴(+다이어트 식단 공개)' 영상이 공개됐다.

이날 김사랑은 구독자들을 위해 모닝 루틴을 공개한다고 밝히며 영상을 시작했다.



김사랑은 "아침에 눈 떠서 제일 처음으로 하는 게 복근 운동이다. 하고 나면 오히려 더 힘이 생긴다"며 복근 운동이 아침 첫 루틴이라고 설명했다.

100번의 복근 운동을 마친 후 반려견의 사료를 준 김사랑은 세 번째 루틴을 '체중 재기'라고 말했다. 휴대폰과 연동이 되는 체중계라고 설명한 김사랑은 "매일 기록되고 몇 년 전 것까지도 기록된다"며 추천했다.



김사랑은 정확한 몸무게를 위해 알몸 상태로 몸무게를 잰다고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 김사랑은 "(평소보다 체중이 많이 나오면) 덜 먹게 된다. 체중 재는 게 무서워서 계속 안 재다가 딱 쟀는데 많이 늘어 있으면 오히려 먹게 된다. 긴장감 있게 한다"고 말했다.

사진= 유튜브 '김사랑 sa rang'

장주원 기자 juwon5214@xportsnews.com