'워너비 몸매' 엄지원, 독한 여배우 식단 공개..."촬영장에서까지?"

(엑스포츠뉴스 문채영 기자) 배우 엄지원이 몸매 유지 비법을 공개했다.

22일 유튜브 채널 '엄지원'에는 '엄지원의 몸매 유지 비법 도시락, 촬영장에서 하는 식단 관리 VLOG'라는 제목의 영상이 업로드됐다.

엄지원은 촬영 중 먹는 도시락을 공개했다. 그는 "도시락을 새벽에 일어나서 싼다. 사과랑 미니 오이를 간단하게 먹으려고 가져왔다. 고구마는 혹시 모르니까 싸 왔다"며, 사람의 컨디션을 구성하는데 먹는 거, 자는 거, 스트레스, 술, 담배, 운동이 중요하다고 생각한다. 그런데 제가 지금 촬영 중이라 먹는 거를 제외하고는 컨트롤할 수 있는 게 없다"고 말했다.

또 "스트레스도 많고 수면시간이 불규칙하다. 운동할 시간이 전혀 없다. 제가 관리할 수 있는 유일한 게 먹는 거다. 먹는 것들을 잘 챙겨 다닌다"고 밝혔다.



제작진이 "도시락 가방에 영양제도 엄청 많으신 것 같다"고 말하자, 엄지원은 "챙겨 먹어야 하는 영양제를 정리했다. 하나는 영양제가 아니라 비상약이다. 배고픔을 없애는 산양유도 있다"고 말했다.

이어 그는 "소화 안 될 때는 콤부차, 목이 중요할 때는 생강청을 먹는다. 올리브유를 (도시락에) 뿌려 먹기도 한다. 목이 아플 때는 따뜻한 물로 소금 차를 만들어 먹는다. 애사비도 요즘 많이 먹고, 간식용 젤리도 있다"고 밝혔다.

제작진은 "여기 있는 거 매일 드시냐"고 질문했다. 엄지원은 "항상 다 먹는 건 아니다. 돌아가면서 생각날 때마다 먹는다. 공주실 여사님이 소개해 주신 잣과 호두도 있다. 머릿결과 피부에 좋다. 많이 먹지는 않는다"고 답했다.

사진=유튜브 채널 '엄지원'

문채영 기자 chaeyoung202@xportsnews.com