기사최종편집일 2026-06-13 04:12
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한혜진 "1년에 라면 2번밖에 안 먹어"...톱모델다운 철저한 자기관리 (한혜진)

기사입력 2026.06.12 16:20

정연주 기자
유튜브 '한혜진' 캡쳐
유튜브 '한혜진' 캡쳐


(엑스포츠뉴스 정연주 기자) 모델 한혜진이 철저한 자기관리 식단을 공개하며 놀라움을 자아냈다. 

지난 11일 한혜진 유튜브 채널 '한혜진'에는 '시골에 집 지은 진짜 이유'라는 제목의 영상이 게재됐다. 

이날 한혜진은 김숙의 가평 세컨하우스를 방문했고 함께 캠핑을 즐기며 다양한 이야기를 나눴다. 

유튜브 '한혜진' 캡쳐
유튜브 '한혜진' 캡쳐


캠핑 음식을 먹으며 식사 습관에 대해 이야기하던 중 한혜진은 모델 활동 당시 철저하게 관리했던 다이어트 식단을 공개했다. 

한혜진은 "극도로 다이어트를 할 때는 닭가슴살 네 개, 단호박, 프로틴셰이크, 검은콩 가루, 시나몬 가루, 알룰로스를 넣고 셰이크를 만들었고 그거를 두 끼로 나눠 먹었다"라고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 

극단적인 한혜진의 식단에 김숙은 "나는 모델을 못하겠다"라며 경악하기도 했다. 

유튜브 '한혜진' 캡쳐
유튜브 '한혜진' 캡쳐


김숙이 "짜파게티를 안 먹은 지 얼마나 됐냐"라며 궁금해하자 한혜진은 "기억이 안 난다"라고 밝혀 다시 놀라움을 자아냈다.

한혜진은 "그걸 어떻게 기억하겠냐. 1년에 2번밖에 안 먹는데"라며 앞서 극단적인 식단에 이어 철저한 식단관리를 공개하기도 했다. 

"라면 자체를 1년에 2번밖에 안 먹는다"라는 한혜진에 김숙은 "그래도 너구리는 먹어야지"라며 역정을 내기도 해 웃음을 자아냈다. 

사진 = 유튜브 '한혜진' 

정연주 기자 jyj4209@xportsnews.com

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