자기관리

'56세' 엄정화, 신체 나이 30대 비결 "요즘은 저탄저당…탄수화물 30%만" (냉부해)

'방민아♥' 온주완, 몸이 이렇게 좋았나…선명한 복근에 탄탄 근육 "운동 목표 생김" [★해시태그]

"아빠 아니고 형 같아" 50대 권상우, 상의 탈의한 근황…자기관리에 '감탄' [엑's 이슈]

'40세 맞아?' 월드클래스 CB 라모스, 미친 훈련량+근육질 몸매 공개…현역 의지 제대로 보여줬다

엄정화, 놀라운 자기관리…"아침 기상 후 공복 운동, 오이레몬수 먹는다" (놀토)

엄정화, 56세인데 식스팩 "공복 운동 후 오이레몬수"…문세윤 경악 (놀토)

소유진, ♥백종원도 반할 수영복 자태…세 아이 엄마 안 믿기는 몸매 [★해시태그]

'49kg' 홍현희, 살 얼마나 뺐길래…"등근육 장난 아냐" 목격담까지 나왔다 [★해시태그]

9기 옥순, 10년 만에 본 숫자…'49.8kg 인증' 물오른 미모 [★해시태그]

'득녀' 김지영, ♥윤수영이 존경할 만 하네…"수유 후에 짬 내서 어깨 운동" [전문]

조여정, 45kg 이유 있네…"365일 중 360일 다이어트, 못 지키면 직무유기" (피디씨)