연예
스포츠
e스포츠/게임
멜라토닌 효과
박세미, 불면증 얼마나 심하길래…"남성용 속옷에 숯 넣어서 잤다" (세 개의 시선)
게이머 안경 '몬스터아이', 디지털 기기의 유해광선 차단에 효과
우울증 유발하는 멜라토닌 효과, 낮 시간 30분 이상 햇볕 쬐야 예방
명절 후유증 극복법 '평소보다 1~2시간 일찍 잠 들어야'
환절기 숙면 비법 대공개, "열심히 일한 내 몸, 푹~자라"
우울증이 먼저일까 불면증이 먼저일까?
충분한 수면, 비만방지와 피부관리에 효과적
대도시 '빛 공해' 심각… 수면장애로 고통
엑's 이슈 더보기
'암투병' 박미선, 활동중단 속 '공구' 시작…"치료에 전념하지" 걱정 [엑's 이슈]
'비밀 연애→결혼'하더니…함은정, 이젠 대놓고 내조 "'대홍수' 많관부" [엑's 이슈]
'차량 링거' 전현무, 해명에도 "의사 동승 안했네"·"의료폐기물 처리는?" 반응+논란 계속 [엑's 이슈]
'결별' 류준열·혜리, 따로 또 같이…시청자도 당사자도 조마조마한 10주년 [엑's 이슈]
'보이그룹 론칭' 민희진, 뉴진스와 향후 협업 생각 밝혔다 "특혜? 전전전남친, 실소" [엑's 이슈]
시선집중
화보
한소희, 매일매일이 극성수기 미모
김현영 치어리더, 꾸안꾸 패션에도 섹시미 발산한 리허설 현장!
통합검색
!['암투병' 박미선, 활동중단 속 '공구' 시작…"치료에 전념하지" 걱정 [엑's 이슈]](https://image.xportsnews.com/contents/images/upload/article/2025/1220/thm_1766213787438564.png)
!['비밀 연애→결혼'하더니…함은정, 이젠 대놓고 내조 "'대홍수' 많관부" [엑's 이슈]](https://image.xportsnews.com/contents/images/upload/article/2025/1220/thm_1766186478936125.jpg)
!['차량 링거' 전현무, 해명에도 "의사 동승 안했네"·"의료폐기물 처리는?" 반응+논란 계속 [엑's 이슈]](https://image.xportsnews.com/contents/images/upload/article/2025/1220/thm_1766168166122403.jpg)
!['결별' 류준열·혜리, 따로 또 같이…시청자도 당사자도 조마조마한 10주년 [엑's 이슈]](https://image.xportsnews.com/contents/images/upload/article/2025/1220/thm_1766167528534996.jpg)
!['보이그룹 론칭' 민희진, 뉴진스와 향후 협업 생각 밝혔다 "특혜? 전전전남친, 실소" [엑's 이슈]](https://image.xportsnews.com/contents/images/upload/article/2025/1220/thm_1766165987010301.jpg)
