칼슘
식초 · 계란의 영양을 합친 건강식품 '초란'
지나친 슈퍼푸드 열풍, 항상 몸에 좋은 것 아니다
몸에 좋은 김치 재료 '배추', 이렇게 고르면 잘 고른다
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중년이 성인병에 걸리는 이유 '기초대사량 감소'
연예인이 고집하는 채식다이어트, 과연 채식식단의 효과는?
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'제철과일' 포도, 피로회복 · 체력증강에 효과적
영양 많고 칼로리 낮은 야채-과일, 원푸드 다이어트는 '글쎄'
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