한다감, 드디어 비결 밝혔다…임신 후 고작 3kg 찐 이유 "천연 위고비 먹는 중" [★해시태그]

(엑스포츠뉴스 이유림 기자) 배우 한다감이 자신만의 체중 관리 비법을 공개했다.

23일 한다감은 개인 계정을 통해 "한다감의 관리 비법 22번째"라며 식단 영상을 게재했다.

앞서 한다감은 방송을 통해 임신 20주 차임에도 체중이 3kg밖에 늘지 않았다고 밝혀 화제를 모은 바 있다.

그는 "현재 체중이 지금껏 3kg만 증가하고 있다고 기사가 나간 후 많은 분들이 도대체 뭘 드시냐고 물어보신다"며 "고기와 샐러드 식단이 지겨워서 요즘 제가 반해버린 식단이다. 너무 간단하고 상큼하고 맛있다"고 전했다.



공개된 영상에는 아보카도와 삶은 계란을 으깬 뒤 치아바타에 바질페스토를 바르고, 오이와 토마토를 곁들여 샌드위치를 만드는 과정이 담겼다.

한다감은 해당 메뉴를 '천연 위고비 샌드위치'라고 소개하며 "계란과 아보카도의 조합으로 천연 위고비를 먹고 있다"고 설명했다.

이어 "혈당 스파이크도 잡아주고 간식 생각도 안 나고 건강에도 너무 좋아서 저절로 체중 조절이 된다"며 "요즘 식단이 지겹거나 다이어트를 해야 하는 분들은 한번 드셔보시라"고 추천했다.

한편 한다감은 지난 4월 47세의 나이로 임신 소식을 전해 많은 축하를 받았다.

사진=한다감 계정

이유림 기자 reason17@xportsnews.com