설탕

당뇨병 환자, 이것만 지키면 외식도 문제 없다

몸에 좋고 맛도 좋은 '생선식해 · 안동식혜'의 효능과 레시피

선진국일수록 치아건강 안좋아… 어린이 식습관 문제 많다

'화학조미료는 그만!'…웰빙 조미료 양념간장

식습관이 치아건강에 결정적, 편식하면 충치(치아우식) 발생률 높아

복부비만 부르는 '탄수화물 중독증', 자가진단법Tip

'기침 · 가래 · 설사 · 피로회복에 효과 만점' 매실주, 만들어볼까?

밤에 잠 안 오고 자주 깨는 '스트레스성 불면증' 많다

인스턴트식품에 빠진 아이를 구해 줄 과일, '배'를 이용한 건강간식

채식요리의 진수, '사찰음식'의 채식식단이 좋은 이유

[오늘의 건강상식] 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병에 걸린다?