기사최종편집일 2026-01-13 09:22
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조영구, 15kg 감량 후 죽을 뻔…"물도 소화 NO, 6시간 의식 잃어" (바디인사이트)

기사입력 2026.01.13 06:45

'바디인사이트' 방송 화면.
'바디인사이트' 방송 화면.


(엑스포츠뉴스 장인영 기자) '바디인사이트' 조영구가 급격한 다이어트로 인해 위험했던 순간을 고백했다. 

12일 방송된 MBN '바디인사이트'에는 방송인 조영구, 신재은 부부가 게스트로 출연했다.

이날 74kg에서 15kg을 감량한 조영구의 바디 프로필이 공개됐다. 초콜릿 복근은 얻었지만 홀쭉해진 얼굴로 인한 노화가 돋보였다.

체중 감량을 시작한 이유를 묻자, 조영구는 "체중 감량 서바이벌 프로그램을 제안 받았는데 1등 상품이 가족 괌 여행권이더라. 정말 열심히 해서 1등을 했고, 살을 빼면 아내가 제2의 전성기가 온다고 했는데 정말 방송 섭외가 엄청 오더라. 근데 다이어트 피해 사례나 '그것이 알고 싶다' 같은 사회 고발 프로그램에서 섭외가 왔다"고 말했다.

'바디인사이트' 방송 화면.
'바디인사이트' 방송 화면.


급격한 체중 감량에 부작용도 어마무시했다는 조영구. 

그는 "15kg을 빼니까 얼굴이 가장 먼저 빠지고 허벅지, 마지막에 배가 빠지더라. 얼굴살이 너무 빠지니까 어머니가 방송만 나오면 울더라. 안 되겠다 싶어서 보톡스, 필러를 엄청 맞았다. 그러다 보니 슬픈 건지, 기쁜 건지 표정을 모르겠더라"라고 떠올렸다.

또한 "15kg 감량하니 힘이 없어서 1시간 녹화 동안 계속 졸았다. 늘 어지러웠고 힘도 없었다. 항상 소화가 안 됐다"며 "힘들게 만든 몸을 유지하겠다는 생각에 매일 팔굽혀펴기 200회, 윗몸일으키기 200회를 거르지 않고 했다. 어느 날 윗몸일으키기 100개 하고 어지러워서 잠시 누웠는데 매니저가 날 부루는 순간 의식을 잃었다"고 설명했다. 

조영구는 "당시 물 위주로 많이 먹었는데 물을 계속 토해냈다. 물도 소화 못할 정도로 약해진 거다. 동네 병원에서는 큰 병원에 가라고 하더라"라며 "6시간 만에 깨어났다. 아내가 울고 있더라. 물 먹은 걸 토해내지 않았다면 죽었을 거라고 하더라. 살을 워낙 많이 빼서 모든 기능이 다 떨어졌던 것 같다"라고 얘기했다. 

사진=MBN 방송 화면 

장인영 기자 inzero62@xportsnews.com

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