칼로리
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[스포츠의학] 건강 챙기려 시작한 등산, 아무런 준비 없이했다간 오히려 '독'
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만병의 근원 스트레스, '당뇨병' 유발시키는 원인될 수 있다
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영양 많고 칼로리 낮은 야채-과일, 원푸드 다이어트는 '글쎄'
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살 안찌는 체질인데 몸무게 갑자기 늘어났다면, 생활 패턴 변화 문제
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더울 때 먹으면 좋은 제철 음식 '오이 · 토마토 · 호박 · 파프리카'
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'칼슘 · 불포화지방산 · 베타카로틴', 운동 할 때 적게 먹고도 포만감
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[스포츠의학] 헬스할 때 달걀 흰자만 먹어야 한다?
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미쓰에이 소시식단 '하루에 900칼로리, 정말?'
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비만 방지하는 생활 속 다이어트 Tip
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당뇨병 환자, 무조건 운동한다고 좋은 것 아니다
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여름철 운동의 불청객… 과도한 겨드랑이 땀 '액취증'
엑's 이슈
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