콜레스테롤

바질씨앗·아사이베리, 체중 감량 효과적…비만은 가라

바질씨앗, 다이어트 말고 이런 효능이? 콜레스테롤·호흡기 질병 도움

아몬드의 효능, 콜레스테롤 감소시켜 다이어트에 '최고'

참치김밥 칼로리, 치즈-소고기김밥보다 열량 높다

주꾸미 효능, 3-4월 제철 음식 '다이어트에 좋아'

1인 1일 영양섭취기준, 알고 먹으면 소녀시대 '몸매'

배변 활동 도와주는 '하이 화이버 플러스' 출시

미세 변화 증후군이란 "단백질 과다 배출…각종 부종 발생"

코코넛 워터, 스포츠·이온음료 대안 될 것

땅콩 칼로리, 공기밥 두 그릇과 비슷…적당히 섭취해야

청국장의 효능, 다이어트-변비 해소에 유용 '관심↑'