콜레스테롤
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주꾸미 효능, 3-4월 제철 음식 '다이어트에 좋아'
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1인 1일 영양섭취기준, 알고 먹으면 소녀시대 '몸매'
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배변 활동 도와주는 '하이 화이버 플러스' 출시
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미세 변화 증후군이란 "단백질 과다 배출…각종 부종 발생"
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코코넛 워터, 스포츠·이온음료 대안 될 것
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땅콩 칼로리, 공기밥 두 그릇과 비슷…적당히 섭취해야
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청국장의 효능, 다이어트-변비 해소에 유용 '관심↑'
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달걀 칼로리, 알고 보니 이해가 쏙쏙
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올챙이형 배 당뇨위험 2배, '뱃살도 서러운데…'
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아몬드 효능, 연령층 따라 질병예방부터 집중력 향상까지 '탁월'
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화제의 아사이베리 '방송에 출연한 효과 경험자들은 진짜일까?'
엑's 이슈
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