유산
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시간별 다른 운동효과… 공복 운동과 식후 운동의 차이점
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김준수 심경 고백, "산을 넘고 넘어도 또 있어"
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[스포츠의학] 걷기운동, 무작정 했다간 오히려 건강에 '독'
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최고의 건강식품 '김치', 비타민 풍부한 다이어트 식품
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[스포츠의학] 체지방율 낮은데도 뚱뚱한 '근육형 비만'을 위한 운동법
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[스포츠의학] 연령별로 좋은 운동 따로 있다…나이에 맞는 운동법은?
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[스포츠의학] 보디빌딩 · 다이어트로 몸 만들고 싶다면…운동 식단 먹어라
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다이어트, 유산소 운동 먼저 할까? 무산소 운동 먼저 할까?
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[스포츠의학] 관절염으로 고생한다면, 적절한 운동이 효과적
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[스포츠의학] 다이어트 운동, 몇 시에 하는 것이 가장 좋을까?
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풋고추, 다이어트 · 피부미용에 특효
엑's 이슈
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