의학
다이어트 후 처지는 주름, 튼살 예방하려면?
항암·항산화 효과 뛰어난 '현미'-노화방지·다이어트 효과 '검은 콩'
중년이 성인병에 걸리는 이유 '기초대사량 감소'
평소 체력이 약하다면… 지구력 기르는 운동으로 체력 키워라
근육 키우는 운동, 덤벨 · 도르레 · 머신의 효과 모두 다르다
[스포츠의학] 아찔한 운동 중 부상…선수들의 재활치료 과정
여자를 힘들게하는 생리통, 간이 문제
연예인이 고집하는 채식다이어트, 과연 채식식단의 효과는?
'야채 · 과일' 색의 비밀, 색깔별로 영양소 전부 다르다
살 빼준다는 다이어트 약(식품) 정말 효과가 있을까?
한의원에서 진료해주는 '쑥뜸' 치료, 어떤 효과가 있는걸까?
엑's 이슈
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