동안 트레이너
'출발드림팀' 최성조, 첫 출연에 챔피언 등극 "철인 5종의 표준"
'휘성, 환희, 다비치'의 보컬 트레이너 '노영주' 출판 기념회서 만난다
조직의 활성화가 곧 성공이다
'헬스걸' 권미진 폭풍감량, "이제는 다리를 꼬아서 앉는다"
'다이어트워' 최준희 80kg 감량, "전문 트레이너가 되고 싶다"
[스포츠의학] 여자는 웨이트트레이닝 해도 근육 생기지 않는다?
운동 1개월차, 당신의 인바디(BMI) 수치가 그대로인 이유
'잘못 운동하면 건강 망친다'…질환별 운동법
동안 얼굴 되고 싶다면, 화장품 버리고 운동해야
[스포츠의학] 걷기운동, 무작정 했다간 오히려 건강에 '독'
장어, 운동 후 체력보충에 효과적…'단백질 · 오메가3' 풍부
엑's 이슈
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