감기에 좋은 지압, 1~2분 누르면 예방도 가능

▲ 감기에 좋은 지압

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 감기 걸렸을 때 좋은 지압이 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '감기에 좋은 지압'이라는 게시글이 올라와 눈길을 끌고 있다.

감기 걸려을 때 좋은 지압법 중 가장 추천하는 것은 '대추혈 문지르기'다. 목을 앞으로 숙였을 때 목 뒤쪽 볼록 튀어난 뼈 바로 아래를 손가락으로 문지르는 것이다.

두 번째는 '풍지혈 누르기'다. 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 양 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳을 풍지혈이라 부르는데 엄지와 검지로 누르면 된다.

세 번째는 '코 양끝 문지르기'다. 양손 검지로 코 양끝을 3분 가량 문지르고 3회 정도 반복한다.

네 번째는 '합곡혈 누르기'다. 엄지와 검지가 갈라진 뼈 사이 약간 움푹한 부분인 합곡혈을 찌릿한 느낌이 날 정도로 1~2분 누르는 것이 좋다.

마지막으로는 '엄지손가락 비벼주기'다. 한 손 엄지를 이용해 다른 손으로 가싸고 비비거나 돌리면 되는 방법이다.

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고광일 기자 redcomet01@naver.com