허경환, '앉전눕전' 운동법 공개…홈메이드 식스팩 만들기

▲허경환 '앉전눕전' 운동법

[엑스포츠뉴스=임지연 기자] 명품 복근 소유자 허경환이 ‘앉전눕전’ 운동법을 공개했다.

최근 허경환은 캐릭터 캐주얼 구김스와의 화보 촬영을 통해 탄탄은 근육과 선명한 식스팩을 드러냈다.

화보 속 허경환은 세면대, 집 안 어디서든, 쉴 새 없이 운동하고 있는 모습을 보여주며, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 홈메이드 식스팩 운동법을 제안한다.

허경환의 ‘앉전눕전’ 운동법은 안기전과 눕기 전 셋업, 리버스 트렁크 트위스트, 크런치 등을 30회 수시로 해주는 것. 특히 허경환은 의자나 소파, 바닥에 안기 전과 침대에 눕기 전 습관적으로 운동을 할 것을 추천했다.

허경환의 ‘앉전눕전’ 운동법을 접한 “여름 얼마 남지 않았는데 30개가 아니라 60개씩 해야 할 판”, “식스팩의 완성도 결국은 얼굴일 듯”, “허경환 팔, 다리 근육도 엄청난 듯” 등 다양한 반응을 보였다.

임지연 기자 jylim@xportsnews.com

[사진 = 허경환 ⓒ 구김스]  

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