조혜련, 무려 '9kg' 감량 성공…"무조건 굶으면 안 돼" (조회련)

(엑스포츠뉴스 윤재연 기자) 방송인 조혜련이 몸무게 9kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 

4일 유튜브 채널 '조회련: 조혜련'에는 'NEW 동작 추가. 전신 칼로리 폭파시키는 10분 홈트. 태운자로 EP5. 허경환, 마선호'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 조혜련은 본격적인 운동에 앞서 "운동도 중요하지만 먹는 게 너무 중요하잖지 않냐"며 식단 관리에 대한 이야기를 꺼냈다.

이어 특정 제품을 소개하며 해당 제품을 섭취하며 몸무게 9kg을 감량했다고 밝혔다.



조혜련은 "제가 이걸 먹고 무려 9kg을 뺐다. 무조건 살 뺀다고 굶으면 안 된다"며 건강한 다이어트의 중요성을 강조했다. 

제품 소개를 마친 조혜련은 "매일 이 시간에 여러분은 한다면 건강해질 수 있습니다"라며 본격적인 운동에 나섰다.

그런가 하면 이날 운동에는 허경환과 마선호가 함께했다. 세 사ㅅ람은 가볍게 팔을 돌리는 동작을 시작으로 칼로리를 소모할 수 있는 운동 동작들을 이어갔다. 

운동 막바지에는 플랭크 동작까지 진행했다. 마선호는 "여러분 다 왔다. 할 수 있어. 이것까지 해야지 여러분 지방이 빠진다"며 출연진과 시청자들을 격려했다.

운동을 마친 후 세 사람은 시청자들에게 매일 꾸준히 운동할 것을 당부했다.

한편, 조혜련은 지난 1998년 비연예인과 결혼해 딸과 아들을 얻었으나 2012년 이혼했다. 이후 2014년 2살 연하의 비연예인과 재혼했다.

사진 = 유튜브 채널 '조회련: 조혜련'

윤재연 기자 yjyreplay@xportsnews.com