'싱글맘' 한그루, 탄수화물 중독 근황…"41kg서 50kg까지 쪘다" (그루니까)

(엑스포츠뉴스 장인영 기자) 배우 한그루가 체중이 늘어난 근황을 전했다. 

지난달 30일 유튜브 채널 '그루니까말이야'에는 '49kg 유지하는 여름 관리 루틴. 식단부터 운동까지'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상 속 한그루는 "제가 진짜 많이 먹는다. 밥을 먹어도 2공기 씩 먹는다. 고기를 먹던 찌개를 먹던 뭘 먹는데 밥 없이 먹는다? 불가능하다. 탄수화물 중독"이라고 말했다.

이어 "아무래도 그렇게 먹다 보니까 원래 41kg이었는데 지금은 49~50kg까지 나간다. 단기간에 많이 찐 거다"라고 털어놨다.



한그루는 3년 전 사진을 보여줬다. 비키니를 입고 있는 한그루는 배에 선명한 복근과 함께 군살이라고는 찾아볼 수 없는 '뼈말라' 몸매로 눈길을 끌었다.

그는 "체지방이 없고 바짝 말렸다. 요즘에는 (다이어트에 대한) 생각이 바뀌기도 했고 규칙적으로 꾸준히 할 수 있는 방법을 지향하게 됐다"며 "지금은 살을 빼면 얼굴부터 빠져서 어디 아픈 애 같더라"라고 얘기했다.

한그루는 그릭요거트, 칼로하스로 영양 가득한 식단을 직접 만들어 먹는가 하면 홈트레이닝을 병행하며 건강하게 살을 빼는 근황을 보여줬다. 

한편 한그루는 지난 2015년 9살 연상의 사업가와 결혼해 슬하에 쌍둥이 자녀를 뒀으나, 2022년 이혼 소식을 알렸다. 

사진=유튜브 채널 '그루니까말이야' 

장인영 기자 inzero62@xportsnews.com