랄랄 “3kg 감량, 현재 73kg”…솔직 공개한 다이어트 비법은? [★해시태그] 

(엑스포츠뉴스 명희숙 기자) 방송인 랄랄이 다이어트 목표 및 비법을 밝혔다. 

랄랄은 26일 자신의 SNS를 통해 팬들과 소통하며 체중 변화와 목표를 솔직하게 털어놨다.

공개된 게시물에서 그는 “60kg대만 돼도 솔직히 대만족할 듯. 나 3kg 빠졌는데 사실 이제 73kg임. 부산 갔다 온 거 이제 빠진 거”라고 적으며 현재 몸무게를 밝혔다.

이어 다이어트 방법에 대한 질문에는 “5kg 이상은 빼야 무슨 말을 할 텐데”라면서도 식단과 운동 루틴을 공유했다. 랄랄은 “점심은 그냥 먹고 싶은 거 먹고, 저녁에만 탄수화물 안 먹고 단백질 먹고 러닝머신 30분 타기”라고 설명했다.

또 다른 사진에서는 다이어트 전후로 보이는 옆모습을 함께 공개하며 변화를 비교하기도 했다. 무리한 절식보다는 현실적인 식단 조절과 꾸준한 운동을 병행하는 방식이 눈길을 끈다.

앞서 랄랄은 시술 및 성형 과정을 공개하며 화제를 모은 바 있다. 이어 체중 감량까지 솔직하게 공유하며 팬들과 적극적으로 소통하고 있다.

사진 = 랄랄

명희숙 기자 aud666@xportsnews.com