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남궁민, 하루 6끼 먹고 만든 등판…17kg 증량 사진에 "가오리 같다, 엄청 커" 반응 이어져 (냉부)

기사입력 2026.06.21 21:27



(엑스포츠뉴스 이예진 기자) 배우 남궁민이 드라마 '검은 태양'을 위해 17kg 이상 증량했던 비화를 공개했다.

21일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에는 남궁민과 김대명이 출연했다.

이날 최현석 셰프는 남궁민의 과거 몸 상태를 떠올리며 "등판을 새로 갈아 끼운 것처럼 이만했다"고 감탄했다.

안정환 역시 "가오리 같다. 엄청 크다"고 거들었고, 김성주는 "이게 어떻게 가능하냐"고 물었다.

JTBC
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이에 남궁민은 "저는 연기를 할 때 외모를 먼저 만드는 편"이라며 "제가 생각하는 국정원 최고의 요원은 잘생긴 사람이 아니라 상대를 한 방에 제압할 수 있는 체격이어야 했다"고 설명했다.

이어 "하루 3시간씩 운동하고 6끼씩 먹었다. 원래 평균 체중이 67kg 정도인데 84kg까지 찌웠던 것 같다"고 밝혀 놀라움을 안겼다.

남궁민은 "직업이니까 힘들다는 생각보다 열정을 가지고 할 수 있었던 것 같다"고 덧붙였다.

사진=JTBC
 

이예진 기자 leeyj0124@xportsnews.com

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