기사최종편집일 2026-08-09 14:20
연예

엄정화, 놀라운 자기관리…"아침 기상 후 공복 운동, 오이레몬수 먹는다" (놀토)

기사입력 2026.08.09 12:45

tvN '놀라운 토요일'
tvN '놀라운 토요일'


(엑스포츠뉴스 이유림 기자) 배우 엄정화가 놀라운 자기관리부터 남다른 예능감까지 거침없는 매력을 뽐냈다.

지난 8일 방송된 tvN 예능 프로그램 '놀라운 토요일' 여름방학 특집에는 영화 '오케이 마담2'의 주역 엄정화, 박성웅, 려운이 게스트로 출연했다.

이날 엄정화는 퀴즈에 남다른 승부욕을 드러내는가 하면, 힌트를 얻기 위해 망설임 없이 춤까지 선보이는 등 시작부터 적극적으로 게임에 뛰어들었다. 몸을 사리지 않는 활약으로 여름방학 특집의 분위기를 한껏 끌어올렸다.

무엇보다 시선을 사로잡은 건 평소 꾸준히 이어온 자기관리였다. 엄정화는 자신의 하루 루틴을 공개하며 "아침에 일어나서 공복 운동을 한다. 운동이 끝나자마자 달걀을 먹고 올리브유를 먹는다"고 밝혔다.

여기에 평소 즐겨 마신다는 오이레몬수 레시피까지 직접 소개하며 자신만의 건강 관리법을 공개했다. 아침부터 운동과 식단을 챙기는 꾸준한 습관이 공개되면서 철저한 자기관리로 유명한 엄정화의 일상이 다시 한번 눈길을 끌었다.

 tvN 예능 프로그램 '놀라운 토요일'
tvN 예능 프로그램 '놀라운 토요일'


특히 방송에서는 엄정화의 선명한 식스팩이 공개돼 모두를 놀라게 했다. 이를 본 한해는 "단 한 번도 가져보지 못했다"며 감탄했고, 이종격투기 선수 출신 김동현 역시 "저 정도면 체지방률 한 자리다"라고 말해 놀라움을 더했다.

예능감 역시 빠지지 않았다. '맞혀봐 크라임씬' 코너에서는 드라마와 영화 속 장면을 맞히기 위해 적극적으로 추리에 나섰고, 힌트를 얻기 위해 즉석에서 춤을 추는 등 남다른 승부욕과 흥을 동시에 드러냈다.

'스피드 받쓰'를 비롯한 팀전에서도 멤버들과 자연스럽게 어우러지며 유쾌한 호흡을 이어갔다. 특히 박성웅과는 편안하면서도 장난기 넘치는 티키타카를 보여주며 두 사람이 영화에서 선보일 부부 케미에 대한 기대감까지 높였다.

한편 엄정화가 출연하는 영화 '오케이 마담2'는 오는 12일 개봉한다.

이유림 기자 reason17@xportsnews.com

ⓒ 엑스포츠뉴스 / 무단전재 및 재배포 금지