기사최종편집일 2026-07-11 19:47
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이나연, 정신과 진단 결과…"스트레스에 취약, 최악이다" (일단이나연)

기사입력 2026.07.11 16:34 / 기사수정 2026.07.11 16:34

윤현지 기자
유튜브 채널 '일단이나연'
유튜브 채널 '일단이나연'


(엑스포츠뉴스 윤현지 기자) '환승연애2' 이나연이 정신과 진단 결과를 공개했다.

지난 10일 유튜브 채널 '일단이나연'에는 '데이트하고 정신과 가는 브이로그'라는 제목의 영상이 올라왔다.

영상에서 이나연은 정신건강의학과를 방문했다. 그는 스트레스 지수에 대해 "현대인이 받는 정도라고 생각했다. 그런데 너무 안 좋게 나왔다"라고 이야기했다.

유튜브 채널 '일단이나연'
유튜브 채널 '일단이나연'

유튜브 채널 '일단이나연'
유튜브 채널 '일단이나연'

유튜브 채널 '일단이나연'
유튜브 채널 '일단이나연'


그러면서 "스트레스도 스트레스지만 자율 신경계, 교감신경-부교감신경이 너무 잘못돼있다"고 밝혔다.

자율 신경계가 낮아서 스트레스 지수가 낮고, 부교감신경 활성이 낮고 교감신경은 너무 높아서 매사에 쉬지 못하고 계속 긴장돼 있는 것이라고 설명하며 "최악이다"라고 이야기했다.

그러나 현재 상태를 인지하고 나서 오히려 위로가 됐다는 이나연은 "내가 계속 쉬지 못하는 게 자율신경계 이상 때문일 수도 있겠다 싶어서 알고 관리를 해줘야 할 것 같다"고 말했다.

사진=유튜브 채널 '일단이나연'

윤현지 기자 yhj@xportsnews.com

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