(엑스포츠뉴스 김보민 기자) 이지혜가 '호르몬 다이어트 5계명'을 공개했다.
24일 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'에는 '5일만에 뱃살빼기(-3kg) 따라하면 무조건 빠지는 이지혜 뱃살다이어트(위고비아님, 연예인다이어트)'라는 영상이 게재됐다.
해당 영상에서 이지혜는 "웬만한 응급상황 아니면 화장실에서 카메라 안 켜는데, 다들 알려주더라. 뱃살에 대해서"라며 소셜 미디어에 뱃살에 관해 달린 댓글들을 언급했다.
이지혜는 "저는 사실 잘 인지를 하지 못했다. 살쪘다고 생각을 하지 않았기 때문에"라며 "몸무게도 원래 54kg 전후로 왔다 갔다 하는데, 지금 사진 보시면 아시겠지만 (살이) 복부로 몰리는 스타일"이라고 덧붙였다.
"옷만 잘 가리면 사실 찐 줄 모르고, 수영복 같은 걸 입으면 적나라하게 드러나는데 제가 현실을 마주한 거다"던 이지혜는 52kg 아래까지 감량을 결심했고, 이후 "호르몬의 흐름을 이용한 약 없이 빼는 비법"이라고 말해 눈길을 끌었다.
이지혜는 탄수화물은 절반으로 줄이고 대체 음식으로 양배추를 강력 추천했다.
그는 5일 만에 몸무게와 허리둘레를 줄인 것을 인증하며 다이어트 성공 소식을 알렸으며 영상 말미에는 간헐적단식과 유산소운동 등의 내용이 포함된 '호르몬 다이어트 5계명'을 공개했다.
사진=유튜브 채널 '밉지않은 관종언니' 영상 캡처
김보민 기자 kbm@xportsnews.com