스키 탈 때 주의사항, 고글+자외선 차단제 '필수'

 

▲ 스키 탈 때 주의사항
 
[엑스포츠뉴스=대중문화부] 스키 탈 때 주의사항이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.

먼저 스키를 타기 전에 준비 운동이 필요하다. 몸을 따뜻하게 해 관절이나 인대에 무리가 가지 않게 해야 한다. 보호 장비를 철저하게 갖추는 것 또한 중요하다.

스키장에서는 넘어지거나 부딪혀서 생기는 외상 외에도 자외선으로 인한 설맹증을 조심해야 한다. 하얀 눈에 반사되는 자외선은 여름철 모래사장의 반사율에 비해 4~5배나 높기 때문이다.

고글이나 선글라스 없이 겨울 스포츠를 5시간 이상 즐길 경우 설맹증이 발병할 수 있기 때문에 자외선 차단제와 고글을 필수로 준비해야 한다.

스키장에 다녀온 후 눈이 충혈되고 눈물이 난다면 전문의를 찾아 각막 손상 여부를 진단하는 것이 안전하다.
 
대중문화부 enter@xportsnews.com
 
[사진 = 스키 탈 때 주의사항 ⓒ KBS1 방송화면]
 

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